Anfangs gehst du vielleicht noch sehr vorsichtig, wenn du es nicht gewohnt bist, barfuß zu gehen. Mit der Zeit bist du jedoch weniger empfindlich und du wirst es genießen, den Boden unter deinen Füßen wahrzunehmen.
Noch dazu tust du dir gut, weil auf deinen Fußsohlen jede Menge Akupunkturpunkte liegen, die du dabei massierst. Diese Punkte sind mit deinen Organen, mit deinem ganzen Körper verbunden. Und du erdest dich damit, kannst die Kraft der Erde in dich aufsaugen und dich mit Energie auftanken.
❤️ mOnA
Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
www.reich-der-möglichkeiten.at
